Challenger (18.06.2012 12:15)  Трохи позитиву ніколи не завадить! Дивіться відео - тільки починаєте тренуватись - вигулюйте собачку бігаючи. Вже тренуєтесь і Вам цього замало - сходи - це Ваш персональний тренажер! |
Challenger (13.06.2012 16:32) Ніякого обладнання - тільки ти і підлога! 5 динамічних планок від бодірокерів |
Challenger (13.04.2012 14:07) музику 20 секунд звучання і 10 секунд тиша можна взяти тут http://zaycev.net/pages/13261/1326157.shtml http://zaycev.net/pages/13261/1326166.shtml http://zaycev.net/pages/13261/1326167.shtml http://zaycev.net/pages/13261/1326168.shtml |
Challenger (11.04.2012 13:04) Калорії - це такі маленькі штучки, які живуть в шафі, і кожної ночі роблять одяг трошки тіснішим! |
Challenger (04.04.2012 21:25) Привіт всім! Якщо Вас цікавлять питання фітнесу чи схуднення, які не висвітлені на сайті, то повідомте нас зручним для Вас способом: листом на e-mail: magnanimous@ukr.net коментарем в гостьовій книзі коментарем до матеріалу і ми обов'язково над ними попрацюємо. |
Challenger (27.03.2012 18:12) Розрізняють 3 типи спортивних бюстгалтерів з різним рівнем підтримки: з легкою підтримкою для невеликих бюстів або тренувань з низькою інтенствністю, з середньою підтримкою для пишних бюстів та інтенсивних тренувань, і з максимальною підтримкою - для великих бюстів або суперінтенсивних тренувань. |
Challenger (27.03.2012 12:48) ТИ НІКОЛИ НЕ ОТРИМАЄШ ТАКІ СІДНИЦІ ПРО ЯКІ МРІЄШ, ЯКЩО БУДЕШ ПРОДОВЖУВАТИ СИДІТИ НА ТИХ ЩО МАЄШ! ВПЕРЕД НА ТРЕНУВАННЯ! |
Challenger (12.01.2012 13:48) У нас нове опитування! Всі знають як краще зробити те чи інше, але рідко коли самі прислуховуються до своїх порад іншим людям. Тож питання звучить так: Що Ви порадите своїй подрузі, яка хоче схуднути і звернулась саме до Вас, як до спеціаліста в цьому питанні? І варіанти відповідей: 1. Менше їсти! 2. Зайнятись спортом, або ходити пішки! 3. Звернутись до дієтолога! 4. Найпопулярніша дієта - голодування (так всі худнуть)! 5. "Та куди вже тобі худнути, ти і так худа!" (Ви не любите, коли хтось виглядає краще за Вас, тому нічого не порадите!) 6. Візьмете її з собою на тренування або на пробіжку! 7. Ваша подруга - це Ваш бізнес-проект і Ви зробите все для того щоб вона схудла, навіть якщо доведеться відбирати з її рук їжу по ночах та ганяти по всіх спортивних клубах міста! 8. Обговорите цю проблему за чаєм з солоденьким та прийдете до висновку, що худнення це марна трата часу і грошей. Обговорюєм на форумі |
doznarkom (01.01.2012 12:29)  Приєднуюся до вітань із Новим роком. Бажаю, щоб у всіх у Новому році все було по новому добре та приємно, щоб було побільше хороших моментів і поменше нехороших, щоб Вам посміхалася фортуна.  |
Challenger (11.11.2011 22:34) Інтервальне тренування дає неймовірне відчуття перемоги (ніби Ви виграли золоту медаль чи вилізли на Еверест), справді найважче перемогти себе (особливо свою лінь!)  |
