День народження
Пошук
Хмаринка тегів
Рахуємо калорії
увага!
ГОСТІ
Понеділок, 27.01.2025, 21:29
Вітаю Вас Гість
ФОРМА ВХОДУ

Календар
«  Вересень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Час
Відео дня
таймер
Хто зараз онлайн
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Друзі сайту
Киця
Головна » 2011 » Вересень » 22
Інтервальне тренування
Інтервальні тренування  (чергуються проміжки суперінтенсивних тренувань з періодами відпочинку)  набагато ефективніші 
ніж довгі фізичні навантаження для бажаючих втратити вагу!

Про перевагу інтервальних тренувань для зниження ваги перед класичними аеробними тренуваннями читайте ... Читати далі »
Категорія: що знати щоб ефективно тренуватись | Переглядів: 1294 | Додав: Challenger | Дата: 22.09.2011 | Коментарі (3)

Copyright Аерофіт © 2025

Безкоштовний хостинг uCoz