День народження
Пошук
Хмаринка тегів
Рахуємо калорії
увага!
ГОСТІ
Четвер, 02.05.2024, 18:00
Вітаю Вас Гість
ФОРМА ВХОДУ

Календар
«  Червень 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Час
Відео дня
таймер
Хто зараз онлайн

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Друзі сайту
Киця
Головна » 2012 » Червень » 8 » Найкраще для тонусу рук!
23:44
Найкраще для тонусу рук!
Руки в тонусі - завдяки Трейсі!


Секрет красивої форми рук - не у вазі гантелей, а в техніці виконання вправ!

Якщо Ви помітили щось таке,     а хочете бачити таке:


Включіть до програми своїх тренувань вправи для трицепсів:
 
і не забудьте про розтяжку:


більше вправ тут

А також дивіться відео інструкцію від Трейсі Андерсон

Категорія: що знати щоб ефективно тренуватись | Переглядів: 837 | Додав: Challenger | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Copyright Аерофіт © 2024

Безкоштовний хостинг uCoz