<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Каталог файлів</title>
		<link>https://aerofit.at.ua/load/</link>
		<description>Каталог файлів</description>
		<lastBuildDate>Wed, 13 Jun 2012 14:25:28 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://aerofit.at.ua/load/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Нове тренування для пресу та ніг</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/new_workout.png&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;Візьміть 2 маленьких рушника, стілець і включіть музику.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;Інтервали - 20 секунд працюємо, 10 секунд відпочиваємо!&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/nove_trenuvannja_dlja_presu_ta_nig/1-1-0-7</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/nove_trenuvannja_dlja_presu_ta_nig/1-1-0-7</guid>
			<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 14:25:28 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Тренування на прес та м&apos;язи ніг</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;Тренування на прес та м&apos;язи ніг&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/new_workout.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;Включає 6 вправ по 50 повторів, які треба зробити за 10 хвилин або менше.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/trenuvannja_na_pres_ta_m_39_jazi_nig/1-1-0-6</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/trenuvannja_na_pres_ta_m_39_jazi_nig/1-1-0-6</guid>
			<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 16:52:30 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музика для інтервальних тренувань</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;Інтервальні тренування &lt;span style=&quot;color: rgb(30, 144, 255);&quot;&gt;(чергуються проміжки суперінтенсивних тренувань з періодами відпочинку)&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt; &lt;u&gt;набагато ефективніші&lt;/u&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;ніж довгі фізичні навантаження для бажаючих втратити вагу!&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 19px; &quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/bear.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 19px;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_intervalnikh_trenuvan/1-1-0-5</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_intervalnikh_trenuvan/1-1-0-5</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 13:16:16 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музика для розтяжок, йоги, пілатесу, каланетики</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/stretching_music.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_roztjazhok_jogi_pilatesu_kalanetiki/1-1-0-4</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_roztjazhok_jogi_pilatesu_kalanetiki/1-1-0-4</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 09:32:03 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музика для віджимань, силових вправ, пресу</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/push_up.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_vidzhiman_silovikh_vprav_presu/1-1-0-3</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_vidzhiman_silovikh_vprav_presu/1-1-0-3</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 07:35:16 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музика для випадів та нахилів</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/slopes.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_vipadiv_ta_nakhiliv/1-1-0-2</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_vipadiv_ta_nakhiliv/1-1-0-2</guid>
			<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 10:06:34 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музика для розминки, бігу та стрибків</title>
			<description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://aerofit.at.ua/music.jpg&quot; alt=&quot;&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_trenuvan/1-1-0-1</link>
			<category>Музика для тренувань</category>
			<dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://aerofit.at.ua/load/muzika_dlja_trenuvan/1-1-0-1</guid>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 20:22:22 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>